線上收聽與節目筆記

三位主持人合體了！今天的規則是名詞都要翻成中文。

這個也不會，那個也不會

• 工程師一定往管理職發展嗎

教育訓練之你會不會開會

• 太基本的東西也要教育訓練嗎
• 保密
• 寄信（副本給執行長的那位仁兄）
• 開會到底在幹嘛

一成不變的做事方式 vs 學習怎麼學習

談燃燒殆盡

• 怎麼保持能量
• 成為諮商師之前要先當案主
• 你的心理安全網建好了嗎

聊節目本身

• 收尾收不掉🤪
• 請多多回饋意見🙏
• 沒在管的剪輯✂️

Bonus: 壓力指標 HRV 與 Apple Watch

• 用 HRV 來衡量身心壓力
• Apple Watch 買起來？
• HRV 科普小教室—心率變異與 Apple Watch

收尾：勞動節快樂

• 波肥已開戶（旗子在這裡）
• 關於燃燒怠盡與 HRV 下降有正相關的最新論文

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